Ana sayfa Sporcu Gıdaları Cla Nedir?

Cla Nedir?

1381
0
PAYLAŞ

Kilo problemi günümüzde birçok insanda bulunmaktadır ve bu problem hızlı bir şekilde yayılarak birçok sağlık sorununada neden olmaktadır.Bu problemin temelinde sağlıksız beslenme, spor yapmamak ve hareketsiz bir yaşam yer almaktadır.Kilo problemi beraberinde yeni bir sektöründe doğmasına neden olmuştur.Bu sektörde birçok zayıflama ürünü bulunmaktadır.Ancak bu ürünlerin birçoğu işe yaramamaktadır.Bu yazımızda bu ürünler arasında en fazla işe yarayan ve etkisini fazlasıyla hissedebileceğiniz cla ürününü ele alacağız

CLA(Conjugated Linoleic Acid) omgega-6 doymamış yağ asididir.Cla’ya sadece yağ yakıcı gibi bakmamak gerekir, cla yağ yakımından ziyada aldığımız besinlerdeki yağların depolanmasını engelleyerek yağ oranının daha fazla artmasına engel olmaktadır.İnsan vücudunda yağlar tarafından üretilen ve yağların hücrelerde depolanmasına neden olan ‘Lipoprotein Lipaz’ adında bir enzim bulunmaktadır.Cla bu enzimi engelleyerek yağların depolanmasını engellemektedir.Yani bir diğer şekilde anlatacak olursak yemekler ile alınan yağlar hücrelere tutunamayacak ve hazır enerji ortaya çıkacaktır.Cla’dan daha iyi verim alabilmek için spor yapmak en doğrusu olacaktır.Cla doğada kırmızı ette ve sütte bl miktarda bulunmaktadır.Ancak Cla’yı doğadan yeteri miktarda almak neredeyse imkansızdır.Yeteri miktarda Cla alabilmek için fazlasıyla kırmızı et ve süt tüketmek gerekir.Bu durumda fazla kalori dolayısıyla kilo almanıza neden olacaktır.Bu yüzden piyasada Cla ürünleri bulunmaktadır.Ancak Cla’nın ürününü piyasada yağ yakıcı, zayıflatıcı hap gibi ürünlerle karıştırmamak gerekir.Cla sadece yağ depolanmasını engellemekle kalmıyor, metabolizmanın hızlanması, insülin direncinin azalması ve bağışıklık sisteminin güçlenmesi gibi faydalarıda bulunmaktadır.

Eğer sağlıklı bir şekilde zayıflamak istiyorsanız piyasada bulunan yağ yakıcı hap, zayıflatıcı bitkisel ilaçlar yerine L-carnitine ve Cla gibi ürünleri kullanmanızı tavsiye ederiz.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.